На мастер-классе вы научитесь выполнять различные виды дыхательных упражнений, узнаете о том, какое действие они оказывают на наш организм и состояние ума. Вы также научитесь правильно выполнять задержки дыхания, выполнять бандхи и техникам выполнения пранаям. Мастер-класс длится 1,5 часа и подходит для любого уровня подготовки. Стоимость - 1500р. Запись по телефону.
# Йога
Статья о том, что вечерняя йога может стать приятным ритуалом и прекрасным завершением дня. Описывается, как наше тело впитывает в себя все, что мы проживаем, и как вечерняя йога может помочь справиться с усталостью и суетой мыслей. Рассказывается о пользе йоги перед сном и ее влиянии на организм человека.
Индивидуальные занятия йогой в Краснодаре с учетом ваших личных целей. Программа занятий разрабатывается с учетом ваших личных целей. Начинать занятия йогой с индивидуальной практики – это грамотно. Пространство йоги "АэроториЯ" - занятия через любовь к себе.
Присоединяйтесь к индивидуальным занятиям йогой в пространстве 'АэроториЯ' в Москве. Наши опытные тренеры помогут вам начать практику йоги с правильной основы, дадут личные рекомендации и скорректируют ваши ошибки. Мы предлагаем два вида индивидуальных занятий: полноценную практику продолжительностью 90 минут и экспресс практику продолжительностью 45 минут. Присоединяйтесь к нам и начните заботиться о своем здоровье уже сегодня!
Приглашаем на мастер-классы по йоге в Краснодаре от Татьяны Шарминой и Евгении Юрик. В программе 3 мастер-класса: 'Воздух на двоих', 'На кончиках пальцев' и '5 измерений гибкости'. Длительность одного мастер-класса - 3 часа. Место проведения - г. Краснодар, ул. Красных партизан. Стоимость: один МК в сб/вс - 4500 руб., два МК сб + МК вс - 8500 руб., три МК - 11000 руб. Для учеников Татьяны Шарминой и Евгении Юрик действует система скидок. При бронировании места до 23.11 - 10% на 3 МК или персональный разбор от Евгении или Татьяны (для прошедших ранее МК у данных преподавателей).
Рассказ о том, как участие в онлайн-курсе от Ассоциации операторов фитнес-индустрии АОФИ помогает развиваться и совершенствовать свою студию йоги. Автор дает положительную оценку возможности личного контакта и взаимодействия со спикерами курса и другими участниками. Также упоминаются Амбассадоры АОФИ и их студии в разных городах России.